اصول ماساژ دادن کودک

سطح مناسب و راحتی را برای این کار انتخاب کنید. برای مثال روی میزی مناسب، یا یک پتوی نرم بر روی زمین اتاق گرم.

مطمئن شوید که آرام هستید ومیتوانید برای 15 دقیقه آزاد باشید، یک موزیک ملایم برای هر دوی شماآرامش بخش است.

استفاده از مقداری روغن بچه سایش و اصطکاک را به مقدار زیادی کاهش میدهد

کار را با یک تماس آرام شروع کنید و به تدریج فشار رابیشتر کنیدتا کودک نیز به ماساژ عادت کند.

مهمتر اینکه ماساژ دادن کودک خوشایند است و احساس نزدیکی ونشاط بیشتری راهم برای شما و هم کودکتان ارمغان می آورد.

چگونه کودک خود ر ا ماساژ دهید؟

قبل ازشروع ماساژ کودک را به آرامی بغل کنید، با او صحبت کنید و او را ببوسید تا احساس امنیت کند درحین ماساژ در اولین فرصت سعی کنید که تماس چشم در چشم برقرار کنید.

درزمان ماساژ ارتباط بین مادر و فرزند افزایش می یابد. به دلیل افزایش سطح ترشح هورمون دربدن هر دوی آنهاست.ماساژ ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر میشود پرولاکتین هورمورنی است که برای شیردهی کمک می کند بنابراین اگر مادران شیرده کودکان خود را ماساژ دهند مدت طولانی تری قادر به شیردهی فرزندان خود هستند.

1-قفسه سینه : قفسه سینه کودک را با دو دست بگیرید با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و اطراف استخوان قفسه سینه کودک را با حرکات دایره وار به ملایمت ماساژ دهید و به آرامی بردارید

2-دست ها : از مچ دست شروع کنید تا زیر بغل کودک

3-شکم : ازناحیه بالای ناف با حرکات دایره وار درجهت عقربه های ساعت شروع کنید

4- ران ها: مانند دستها از پایین تا کشاله ران

5-پاها

6-پشت وکمر کودک : این نواحی را با استفاده از کف دست وحرکات دایره وار ماساژ دهید ماساژ را از زیر گردن شروع و تا باسن ادامه دهید.

نکته : ماساژ را از 6 الی 8 هفته بعد از تولد شروع کنید